Después de semanas pensando en las vacaciones llega el momento de disfrutarlas. El bajón de estrés hace que el tiempo pase más lento y cuidarse sea más agradable. En este sentido los expertos de Elancyl, una marca de Cantabria Labs, nos animan a dejar atrás objetivos imposibles y frustrantes… ¡y disfrutar todo lo que podamos! de la playa, los amigos, el aire libre, la brisa y el «chiringuito». En resumidas cuentas: cuidarnos en verano, ir «a por nuestra mejor versión»apostando por seguir estando en forma, pero sin perder la sonrisa.
Tener presente un estilo de vida activo y saludable
Seguro que no faltarán los helados ni las comidas familiares ni los brindis con los amigos. Pero si pensamos también en nuestra salud, tendremos también en cuenta los consejos de Cantabria Labs:
- Come frutas y verduras de temporada. Tienen alto contenido en vitaminas y minerales y están muy ricas: te costará menos alimentarte bien.
- Bebe infusiones además de agua. Mucho se habla de la recomendación de consumir 2 litros diarios de agua para hidratar el organismo. Para ello, las infusiones pueden ser una buena opción y muchas, como la cola de caballo y el diente de león, previenen la retención de líquidos; otras, como el té verde o el guaraná, son perfectos aliados en dietas hipocalóricas para perder peso. Puedes tomarlas frías en verano.
- Muévete a diario, sin dramas. No te descubrimos nada nuevo si te aseguramos que hacer ejercicio te ayudará a estar en forma y a despejar la mente. Y además, un estudio de la Universidad de Ontario, en Canadá, asegura que también tu piel recupera firmeza, suavidad y luminosidad.
La cosmética que te ayuda tanto si eres deportista como si no
El deporte sigue sumando adeptos. Pero como constatan desde Cantabria Labs, «no a todas les gusta hacer crossfit y sudar la gota gorda. Por eso, Elancyl propone dos rutinas según tu estilo de vida«.
En caso de que el deporte intenso no te apasione, Slim Design Día y Slim Design Noche.
Quizá lo tuyo sea más dar un paseo por la playa o nadar un rato, pero sin la obligación de hacer ejercicio extenuante. Te interesará saber que caminar al menos 30 minutos diarios acelera el metabolismo y disminuye el estrés. Y si te gusta el agua, te diremos que nadar trabaja toda la musculatura, tonifica y disminuye la frecuencia cardiaca.
Tu aliado: Slim Design. Es perfecto para la celulitis ya instaurada y la más rebelde gracias al complejo de cafeína 3D que contribuye a tratar los tres efectos responsables de la celulitis: eliminación, drenaje y desrigidificación. Ahora incorpora su tecnología Slim U, que aumenta aún más su eficacia combinando dos extractos de plantas: Silybum marianum y Arctostaphylos uva-ursi.
Cuenta con dos versiones: Elancyl Slim Design Día, para las que son de ducha y cuidados matutinos, y Elancyl Slim Design Noche, que al tener una textura más nutritiva es más apropiado para quien prefiere el momento ducha y mimos de noche. Precio recomendado: 30,25€ (200ml) cada uno
Tu tip: Después de la ducha, sobre la piel seca, extiende con los dedos ejerciendo presiones simultáneas, pellizcando y haciendo movimientos giratorios rítmicos en las zonas problemáticas: rodillas, muslos, glúteos y abdomen: así el producto actuará de forma más eficaz.
Tanto si eres deportista como si no, tu piel agradecerá que la cuides en verano con cosmética sensorial y agradable de aplicar y de resultados visibles
Si eres deportista, Elancyl My Coach. ¿Eres de las que se levantan pronto para correr en la playa o en tu ciudad o para ir al gimnasio? Entonces te conviene saber que varios estudios han demostrado que moverse a primera hora de la mañana te ayuda a despertar más rápido, aumenta tu energía durante el día, reduce el estrés y mejora el sueño.
Tu aliado: Elancyl My Coach. Es el único producto capaz de combatir la celulitis rebelde ayudándose de tu esfuerzo porque favorece la activación de los adipocitos quemadores de grasa, una acción que se intensifica mientras te mueves. Alisa los nódulos, drena y tonifica gracias a la combinación de Cafeína 3D, microalga Tisochrysis lutea e hiedra.
Precio recomendado: 36,01€ (200ml)
Tu tip: Para mayor eficacia, utiliza como paso previo Gel Exfoliante Energizante en la ducha: actuará activando la circulación sanguínea, mientras que sus agentes emolientes y partículas exfoliantes afinarán la textura cutánea y la prepararán para recibir el masaje anticelulítico recomendado.
Cantabria Labs es hoy una marca de referencia en prescripción dermatológica en Europa (líder en España, Italia y Portugal) y tiene como propósito mejorar la salud y calidad de vida de las personas. Hoy cuenta con el reconocimiento del sector Healthcare tanto por sus innovaciones y aval científico como por la cercanía y capacidad de emprendimiento de sus más de 1.000 empleados.
Cantabria Labs lleva. acabo una importante labor social apoyando muchos proyectos solidarios entre ellos la Fundación de Rafa Nadal, su embajador para concienciar de la importancia de proteger la piel del sol para evitar el riesgo de sufrir cáncer de piel y melanoma.